La bandeja es el golpe más característico del pádel. Cuando el rival te lanza un globo y no puedes rematar con garantías, la bandeja te permite devolver la bola con control y seguir en la red.
Para qué sirve
- Mantener la red después de un globo.
- Ganar tiempo para recolocarte junto a tu compañero.
- Desplazar al rival: una bandeja profunda a la esquina lo obliga a jugar después de la pared.
La bandeja no es un golpe ganador. Es un golpe de control: si la haces bien, el rival no podrá atacarte.
Técnica paso a paso
- Ponte de lado en cuanto veas el globo, con el hombro contrario apuntando a la bola.
- Prepara la pala alta, por detrás de la cabeza, con la cara un poco abierta (mirando hacia arriba).
- Golpea la bola delante del cuerpo y a la altura de la cabeza, no por encima del todo.
- Corta la bola de arriba abajo y de fuera adentro: el efecto hace que bote bajo y rebote poco en el cristal.
- Acompaña el golpe hacia delante y vuelve a la red.
A dónde dirigirla
- A la esquina del revés del rival, cerca de la reja lateral: el bote es incómodo.
- Profunda al cristal de fondo: obliga a hacer una salida de pared.
- Evita el centro y las bolas cortas: le dejas al rival un golpe fácil.
Errores típicos
- Golpear demasiado plano: la bola rebota alto en el cristal y el rival ataca.
- Querer pegar fuerte: para eso está el remate.
- Quedarse atrás después del golpe: hay que volver a la red.
Bandeja o víbora
La víbora se parece a la bandeja, pero es más agresiva: se golpea más de lado y con efecto lateral para que la bola salga baja de la pared. La bandeja es control; la víbora, ataque.