Il padel prende fin dal primo giorno: è facile da iniziare, si gioca in coppia e gli scambi sono lunghi grazie alle pareti. Questa guida ti spiega cosa sapere per la tua prima partita.
Le basi in 1 minuto
- Quattro giocatori, due contro due, su un campo di 20 × 10 m chiuso da pareti.
- Si serve dal basso, sotto la vita, in diagonale, dopo aver fatto rimbalzare la palla.
- La palla deve rimbalzare nel campo avversario prima di toccare le sue pareti.
- Nel tuo campo la palla può rimbalzare sulle tue pareti e puoi rimandarla finché non rimbalza due volte.
- Si conta come nel tennis: 15, 30, 40, game.
Tutti i dettagli in le regole del padel.
Dove posizionarti
Nel padel non si gioca ognuno per conto suo: la coppia si muove insieme, come se fosse legata da una corda.
- In risposta o in difesa: entrambi a fondo campo, a un paio di metri dal vetro.
- In attacco: entrambi a rete, a due o tre metri da essa.
- Mai uno avanti e uno dietro a lungo: lascia un buco enorme al centro.
I tuoi primi colpi
- Il dritto e il rovescio: per rimandare da fondo campo. Movimento corto, senza colpire forte. Vedi dritto e rovescio.
- Il pallonetto: il colpo più utile per un principiante. Alto e profondo, e sali a rete. Vedi il pallonetto.
- La volée: a rete, colpo corto e deciso. Vedi la volée.
- L’uscita dal vetro: lascia rimbalzare la palla sul vetro e colpiscila quando esce. All’inizio è difficile, ma è la parte più divertente del padel. Vedi l’uscita dal vetro.
L’attrezzatura
- Racchetta: per iniziare, una racchetta rotonda, leggera (circa 355–365 g) e morbida. Dà più controllo ed è meglio per il braccio.
- Palline: simili a quelle da tennis, ma con un po’ meno pressione.
- Scarpe: da padel, con suola a spina di pesce per i campi in erba sintetica con sabbia.
Errori tipici del principiante
- Colpire sempre forte: nel padel vince chi sbaglia meno.
- Andare sulla palla prima del rimbalzo sul vetro: spesso è meglio aspettare.
- Restare a fondo campo dopo un buon pallonetto.
- Non parlare con il compagno: «mia!», «tua!», «sali!».
Allenati anche sul telefono
Con Padelbang puoi allenare la logica del padel quando vuoi: quando fare un pallonetto, quando aspettare il vetro, quando schiacciare. È un gioco arcade, ma regole e campo sono quelli veri.